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« Avant, j’étais mal dans ma peau. Mais ça, c’était avant »
Bon, ok c’est un clin d’oeil publicitaire, mais ça résume bien mon ressenti.

Je vais être plus prolixe:

Le travail sur moi en sophro-analyse m’a transformé. Plus les jours passent et plus je réalise combien je me sens plus entier, j’ai appris à écouter mes besoins et mes envies, en un mot j’ai appris à me respecter, et ça fait du bien !!
Je ne me sens plus coupable d’exister et de prendre ma place, je me sens plus grand, plus fort, plus rempli, et je vois les gens autour de moi changer également.

Le dialogue est différent avec mes proches, l’écoute est différente avec mes élèves, mon attitude avec les commerçants et autre personnes « de rencontre ponctuelle » est plus affirmée aussi, et j’ai même constaté que je parlais avec un timbre de voix plus grave, comme si avant je prenais une petite voix pour « m’excuser » de déranger.

Je suis enfin sur mon propre chemin, j’ai la vie pour le parcourir, et ça c’est top !!!

Benoît S.