Blog

Bonjour Christine,


Je viens, bien humblement, témoigner de ma renaissance grâce à la sophro-analyse…

Après un parcours de plus de vingt- cinq années entre psychanalyse (8 ans), thérapies de groupes diverses, psychiatres, je continuais à me sentir tourmentée « de l’intérieur », insatisfaite de ma vie en général… Depuis toute petite, et jusqu’à cette thérapie qu’est la Sophro-analyse, je ne me sentais pas « en phase », pas à ma place, insignifiante, transparente… Au point d’être oubliée sur l’autoroute, ou bien que quelqu’un demande où j’étais alors que j’étais dans la même pièce !

J’ai traversé les années, aussi loin que je me souvienne, avec ce que j’appellerais un nuage noir au dessus de ma tête.

Un état dépressif chronique, agrémenté de crises d’angoisses et d’hallucinations nocturnes mettant en scène des araignées. Il m’était difficile d’accepter le moindre contact physique avec ma mère, apprenant à l’age adulte, par une tierce personne, qu’elle déplorait mon absence de tendresse… J’avais une peur inouie des hommes, mon père en premier. Mes orientations tant scolaires que professionnelles ne m’apportaient pas de satisfactions, j’allais où on me disait d’aller, je travaillais sans plaisir ni conviction. Au début de ma thérapie, je vivais une relation amoureuse qui m’abimait… Pendant toutes ces années je n’ai pas vécu, j’ai survécu…


Cette thérapie m’a permis, très rapidement, de vivre une relation plus sereine avec mes parents. Je suis aujourd’hui capable de leur montrer mon affection, me sentant à ma place, aimée en retour.

L’état dépressif a fait place à quelque chose que je ne connaissais pas: la plénitude, la paix intérieure. C’est comme-si j’avais un sourire d’enfant constamment à l’intérieur de moi! Ma relation amoureuse s’est soldée par… Un mariage où les nuages ont peu de place.

Côté boulot, j’ai pu faire face à mon directeur qui ne me faisait plus peur (tout comme les autres hommes) et mettre en place mon projet professionnel avec une formation. La mise en route se fait à mon rythme et mon nouveau travail me donne beaucoup de joies. La liste des bienfaits que m’a apportée cette thérapie est bien plus longue… Aujourd’hui, grâce à cette thérapie, je me sens exister, et cette vie me plait bien!


(…)

 J’ai bien évidemment de la gratitude envers la Sophro-analyse, mais j’en ai énormément pour toi. Oh combien ravie que nos chemins se soient croisés.

Merci à nos âmes . (…)

Aline M.G .