Qu’est-ce que la Sophro-analyse a changé dans ma vie ? J’ai envie de répondre TOUT…à commencer par le fait que je m’en sers comme outil chaque jour …mais ce ne serait pas très précis. Je dirai donc plutôt que sur le plan personnel, cela m’apporté un autre regard sur la vie. Au fur et à mesure de mon chemin, il y a de moins en moins de jugement sur moi et sur les autres.En croisant mes personnages intérieurs, j’ai mieux compris mes difficultés et challenges actuels ; ce qui m’a permis de mieux les accepter et de ne pas me sentir sans cesse dans la punition, mais plutôt en apprentissage continuel.Pouvoir apercevoir ceux qui nous entourent sur leur propre voie, amène aussi à une plus grande compassion et petit à petit à plus d’amour sur la terre, ce qui je pense est notre but à tous.Je dirais aussi que la sophro-analyse m’a amenée à une vie spirituelle « vécue ». Ce qui pourrait n’être que concept philosophique est devenu pour moi tellement réel au travers du vécu dans mon corps que le doute ne peut que s’évanouir…
